Yoga trifft Psychologie - der Podcast mit Herz

Yvonne Müller

Since 05/2021 42 Episoden

Lebe Liebe Lächle

Feiere das Leben …

24.05.2022 22 min

...𝒹𝒶𝓈 ℒℯ𝒷ℯ𝓃 𝒾𝓈𝓉 𝒹𝒾ℯ ℛℯ𝒾𝓈ℯ, ℒ𝒾ℯ𝒷ℯ 𝒾𝓈𝓉 𝒹𝒶𝓈 𝒵𝒾ℯ𝓁, ℒ𝒶𝒸𝒽ℯ𝓃 𝒾𝓈𝓉 𝒾𝓂𝓂ℯ𝓇 ℯ𝒾𝓃ℯ ℊ𝓊𝓉ℯ ℳℯ𝒹𝒾𝓏𝒾𝓃...𝒾𝓃𝓈𝓅𝒾𝓇𝒾ℯ𝓇𝓉 𝓋ℴ𝓃 𝒪𝓈𝒽ℴDas Leben ist zu kurz für "später",mal. Du hast nur ...

Bin ich hochsensibel

Was ist eigentlich Hochsensibilität? (HPS)

10.05.2022 44 min

𝒟ℯ𝒾𝓃ℯ ℯ𝓇𝓈𝓉ℯ 𝒫𝒻𝓁𝒾𝒸𝒽𝓉 𝒾𝓈𝓉, 𝒹𝒾𝒸𝒽 𝓈ℯ𝓁𝒷𝓈𝓉 ℊ𝓁ü𝒸𝓀𝓁𝒾𝒸𝒽 𝓏𝓊 𝓂𝒶𝒸𝒽ℯ𝓃. ℬ𝒾𝓈𝓉 𝒟𝓊 ℊ𝓁ü𝒸𝓀𝓁𝒾𝒸𝒽, 𝓈ℴ 𝓂𝒶𝒸𝒽𝓈𝓉 𝒹𝓊 𝒶𝓊𝒸𝒽 𝒶𝓃𝒹ℯ𝓇ℯ ℊ𝓁ü𝒸𝓀𝓁𝒾𝒸𝒽. (ℒ𝓊𝒹𝓌𝒾ℊ ℱℯ𝓊ℯ𝓇𝒷𝒶𝒸𝒽)Was ist eigentlich Hochsen...

Spirituelle Erfahrungen im Leben machen

Was ist Spiritualität

26.04.2022 34 min

...𝒟𝒾ℯ 𝒮𝓊𝒸𝒽ℯ 𝓃𝒶𝒸𝒽 𝒮𝓅𝒾𝓇𝒾𝓉𝓊𝒶𝓁𝒾𝓉ä𝓉 𝒾𝓈𝓉 𝒾𝓂𝓂ℯ𝓇 ℯ𝒾𝓃 ℯ𝒾𝓃𝓏𝒾ℊ𝒶𝓇𝓉𝒾ℊℯ𝓇 𝓊𝓃𝒹 𝓅ℯ𝓇𝓈ö𝓃𝓁𝒾𝒸𝒽ℯ𝓇 𝒲ℯℊ: ℰ𝒾𝓃ℯ 𝒲𝒶𝓃𝒹ℯ𝓇𝓊𝓃ℊ ℴ𝒽𝓃ℯ 𝒦𝒶𝓇𝓉ℯ, 𝒶𝒷ℯ𝓇 𝓂𝒾𝓉 ℯ𝒾𝓃ℯ𝓇 ℛ𝒾𝒸𝒽𝓉𝓊𝓃ℊ... 𝒥ℴ𝓇ℊℯ ℬ𝓊𝒸𝒶𝓎💜Die Essen...

Starke Glaubenssätze für erfülltes Kinderglück

Positive Affirmationen für Kinder

12.04.2022 40 min

...𝒟𝓊 𝓌𝒾𝓇𝓈𝓉 𝓂ℴ𝓇ℊℯ𝓃 𝓈ℯ𝒾𝓃, 𝓌𝒶𝓈 𝒹𝓊 𝒽ℯ𝓊𝓉ℯ 𝒹ℯ𝓃𝓀𝓈𝓉 ... ℬ𝓊𝒹𝒹𝒽𝒶💭Die Macht der guten Gedanken....🎨Positive Sprüche, sogenannte Affirmationen geben uns Kraft, Mut, Zuv...

Selbstachtung und Respekt für sich finden

Ich achte und respektiere mich

29.03.2022 37 min

"𝒦ℯ𝒾𝓃 ℳℯ𝓃𝓈𝒸𝒽 𝓀𝒶𝓃𝓃 𝓈𝒾𝒸𝒽 𝓌ℴ𝒽𝓁𝒻ü𝒽𝓁ℯ𝓃, 𝓌ℯ𝓃𝓃 ℯ𝓇 𝓈𝒾𝒸𝒽 𝓃𝒾𝒸𝒽𝓉 𝓈ℯ𝓁𝒷𝓈𝓉 𝒶𝓀𝓏ℯ𝓅𝓉𝒾ℯ𝓇𝓉"... ℳ𝒶𝓇𝓀 𝒯𝓌𝒶𝒾𝓃💎Die Qualitäten Anderer anzunehmen fällt uns leicht, aber wie siehst Du...

Mit Ayurveda und Leichtigkeit in den Frühling starten...

Spring Feeling...

15.03.2022 43 min

🍃...ℱ𝓇ü𝒽𝓁𝒾𝓃ℊ 𝒾𝓈𝓉, 𝓌ℯ𝓃𝓃 𝒹𝒾ℯ 𝒮ℯℯ𝓁ℯ 𝓌𝒾ℯ𝒹ℯ𝓇 𝒷𝓊𝓃𝓉 𝒹ℯ𝓃𝓀𝓉...🍃- 𝓊𝓃𝒷ℯ𝓀𝒶𝓃𝓃𝓉Let,s spring. Die Natur erwacht und Sonne, Glücksgefühle und Leichtigkeit kündigen sich an.F...

Die 5 Kleshas -„Warum leiden wir“...

Wie wir uns die Welt erklären.

01.03.2022 37 min

"𝒟𝒾𝑒 𝐻𝒶𝓊𝓅𝓉𝓊𝓇𝓈𝒶𝒸𝒽𝑒𝓃 𝒹𝑒𝓈 𝐿𝑒𝒾𝒹𝑒𝓃𝓈 𝓁𝒾𝑒𝑔𝑒𝓃 𝓉𝒾𝑒𝒻. Ü𝒷𝑒𝓇𝓌𝒾𝓃𝒹𝑒 𝒮𝒾𝑒 𝓊𝓃𝒹 𝓁𝒶𝓈𝓈 𝒟𝑒𝒾𝓃𝑒𝓃 𝒢𝑒𝒾𝓈𝓉 𝓏𝓊𝓇 𝒬𝓊𝑒𝓁𝓁𝑒 𝓏𝓊𝓇ü𝒸𝓀𝓀𝑒𝒽𝓇𝑒𝓃, 𝒹𝑒𝓇 𝑒𝓇 𝑒𝓃𝓉𝓈𝓅𝓇𝒾𝓃𝑔𝓉." 𝒴𝑜𝑔𝒶𝓈𝓊𝓉𝓇𝒶 𝟤.𝟣𝟥Wir alle streben n...

Jeder Tag ist ein Geschenk

Nutze die Möglichkeiten

15.02.2022 24 min

...𝒥𝑒𝒹𝑒𝓃 𝑀𝑜𝓇𝑔𝑒𝓃 𝓌𝑒𝓇𝒹𝑒𝓃 𝓌𝒾𝓇 𝓌𝒾𝑒𝒹𝑒𝓇 𝑔𝑒𝒷𝑜𝓇𝑒𝓃. 𝒲𝒶𝓈 𝓌𝒾𝓇 𝒽𝑒𝓊𝓉𝑒 𝓉𝓊𝓃 𝓏ä𝒽𝓁𝓉 𝒶𝓂 𝓂𝑒𝒾𝓈𝓉𝑒𝓃... 𝐵𝓊𝒹𝒹𝒽𝒶 Nutze Deine Möglichkeiten und begegne jedem neuen Tag mit Freude, Fr...

NEIN zu sagen für ein JA zu Dir

Ressourcen für Deine innere Stärke

01.02.2022 28 min

...𝒲𝑒𝓃𝓃 𝒹𝓊 𝒿𝒶 𝓈𝒶𝑔𝓈𝓉, 𝒹𝒶𝓃𝓃 𝓈𝑒𝒾 𝒹𝒾𝓇 𝓈𝒾𝒸𝒽𝑒𝓇, 𝒹𝒶𝓈𝓈 𝒹𝓊 𝓃𝒾𝒸𝒽𝓉 𝓃𝑒𝒾𝓃 𝓏𝓊 𝒹𝒾𝓇 𝓈𝑒𝓁𝒷𝓈𝓉 𝓈𝒶𝑔𝓈𝓉... 𝒫𝒶𝓊𝓁𝑜 𝒞𝑜𝑒𝓁𝒽𝑜In dieser Podcastfolge beschäftigen wir uns mit dem wirkungsv...

Erschaffe Dir selbst ein wunderschönes 2022

5 wertvolle Tools für Deine Umsetzungspower

18.01.2022 46 min

...„𝒲𝑒𝓃𝓃 𝒹𝓊 𝓌𝒾𝓈𝓈𝑒𝓃 𝓌𝒾𝓁𝓁𝓈𝓉, 𝓌𝑒𝓇 𝒹𝓊 𝓌𝒶𝓇𝓈𝓉, 𝒹𝒶𝓃𝓃 𝓈𝒸𝒽𝒶𝓊, 𝓌𝑒𝓇 𝒹𝓊 𝒷𝒾𝓈𝓉. 𝒲𝑒𝓃𝓃 𝒹𝓊 𝓌𝒾𝓈𝓈𝑒𝓃 𝓌𝒾𝓁𝓁𝓈𝓉, 𝓌𝑒𝓇 𝒹𝓊 𝓈𝑒𝒾𝓃 𝓌𝒾𝓇𝓈𝓉, 𝒹𝒶𝓃𝓃 𝓈𝒸𝒽𝒶𝓊, 𝓌𝒶𝓈 𝒹𝓊 𝓉𝓊𝓈𝓉.“ 𝐵𝓊𝒹𝒹𝒽𝒶Herzlich willkomm...

Meditation zu Deinem inneren glücklichen Kind- Platz 1 meines Herz-Podcast im letzten Jahr

11.01.2022 30 min

...𝒥𝑒𝒹𝑒𝓇 𝓉𝓇ä𝑔𝓉 𝑒𝒾𝓃 𝒮𝒸𝒽𝒶𝓉𝓉𝑒𝓃- 𝓊𝓃𝒹 𝑒𝒾𝓃 𝒮𝑜𝓃𝓃𝑒𝓃𝓀𝒾𝓃𝒹 𝒾𝓃 𝓈𝒾𝒸𝒽. 𝐸𝓈 𝓌𝒾𝓇𝒹 𝒵𝑒𝒾𝓉, 𝒹𝒶𝓈𝓈 𝒹𝓊 𝒹𝒶𝓈 𝒮𝑜𝓃𝓃𝑒𝓃𝓀𝒾𝓃𝒹 𝒾𝓃 𝒹𝒾𝓇 𝓈𝓉ä𝓇𝓀𝓈𝓉!...𝒮𝓉𝑒𝒻𝒶𝓃𝒾𝑒 𝒮𝓉𝒶𝒽𝓁💫Welcome back...im neuen Jahr 💫...

Meditations-Zeit ... Herzenswünsche für 2022

im Herzen liegt der Anfang...

28.12.2021 37 min

💫𝒜𝓁𝓈 𝒾𝒸𝒽 𝓂𝒾𝒸𝒽 𝓏𝓊 𝓁𝒾𝑒𝒷𝑒𝓃 𝒷𝑒𝑔𝒶𝓃𝓃, 𝒹𝒶 𝑒𝓇𝓀𝒶𝓃𝓃𝓉𝑒 𝒾𝒸𝒽, 𝒹𝒶𝓈𝓈 𝓂𝒾𝒸𝒽 𝓂𝑒𝒾𝓃 𝒟𝑒𝓃𝓀𝑒𝓃 𝒷𝑒𝒽𝒾𝓃𝒹𝑒𝓇𝓃 𝓊𝓃𝒹 𝓀𝓇𝒶𝓃𝓀 𝓂𝒶𝒸𝒽𝑒𝓃 𝓀𝒶𝓃𝓃. 💫𝒜𝓁𝓈 𝒾𝒸𝒽 𝓂𝒾𝒸𝒽 𝒿𝑒𝒹𝑜𝒸𝒽 𝓂𝒾𝓉 𝓂𝑒𝒾𝓃𝑒𝓂 𝐻𝑒𝓇𝓏𝑒𝓃 𝓋𝑒𝓇𝒷𝒶𝓃𝒹, 𝒷𝑒𝓀𝒶𝓂...

Welcome Winter und entspannte Weihnachten ....

Achtsam und liebevoll Weihnachten und den Start in den Winter erleben...

21.12.2021 36 min

...𝐼𝓃 𝒹𝑒𝓇 𝒮𝓉𝒾𝓁𝓁𝑒 𝓊𝓃𝒹 𝒢𝑒𝒹𝓊𝓁𝒹 𝒹𝑒𝓈 𝒲𝒾𝓃𝓉𝑒𝓇𝓈 𝓁𝒾𝑒𝑔𝓉 𝒹𝒾𝑒 𝒦𝓇𝒶𝒻𝓉 𝒻ü𝓇 𝒹𝒶𝓈 𝒩𝑒𝓊𝑒. 𝑀𝑜𝓃𝒾𝓀𝒶 𝑀𝒾𝓃𝒹𝑒𝓇, 💫Der Winter lädt uns ein unsere Bio Uhr zu sensibilisieren und mit de...

Was Du 2021 noch vergeben kannst...

Finde in die Vergebungsarbeit, um dich für 2022 zu stärken....

14.12.2021 31 min

𝒱𝑒𝓇𝑔𝑒𝒷𝓊𝓃𝑔 𝒾𝓈𝓉 𝒹𝑒𝓇 𝒮𝒸𝒽𝓁ü𝓈𝓈𝑒𝓁 𝒟𝑒𝒾𝓃𝑒𝓇 𝒾𝓃𝓃𝑒𝓇𝑒𝓃 𝐹𝓇𝑒𝒾𝒽𝑒𝒾𝓉. 𝒷𝓎 𝐿𝒶𝓊𝓇𝒶 𝑀𝒶𝓁𝒾𝓃𝒶 𝒮𝑒𝒾𝓁𝑒𝓇💙𝔻𝕚𝕖𝕤𝕖 ℙ𝕠𝕕𝕔𝕒𝕤𝕥 𝔽𝕠𝕝𝕘𝕖 𝕨𝕚𝕕𝕞𝕖 𝕚𝕔𝕙 𝕃𝕒𝕦𝕣𝕒 𝕄𝕒𝕝𝕚𝕟𝕒 𝕊𝕖𝕚𝕝𝕖𝕣, 𝕕𝕚𝕖 𝕞𝕚𝕔𝕙 𝕦.𝕒. 𝕚𝕞 𝕁𝕒𝕙𝕣 𝟚𝟘𝟚𝟙 𝕚𝕟𝕤...

Verbinde Dich mit Deiner Lebensenergie

Meditation für Dich

07.12.2021 20 min

...𝒲𝑒𝓃𝓃 𝒾𝒸𝒽 𝒶𝓊𝒻 𝒹𝒾𝑒 𝐸𝓃𝑒𝓇𝑔𝒾𝑒 𝒹𝑒𝓇 𝐹ü𝓁𝓁𝑒 𝑒𝒾𝓃𝑔𝑒𝓈𝓉𝒾𝓂𝓂𝓉 𝒷𝒾𝓃, 𝓌𝑒𝓇𝒹𝑒 𝒾𝒸𝒽 𝓇𝑒𝒾𝒸𝒽...𝒶𝓊𝓈 𝒟𝒶𝓈 𝒰𝓃𝒾𝓋𝑒𝓇𝓈𝓊𝓂 𝓈𝒸𝒽𝑒𝓃𝓀𝓉 𝒟𝒾𝓇 𝒶𝓁𝓁𝑒𝓈 𝓋𝑜𝓃 𝒢𝒶𝒷𝓇𝒾𝑒𝓁𝓁𝑒 𝐵𝑒𝓇𝓃𝓈𝓉𝑒𝒾𝓃Beginne jeden neuen Tag m...

Die Kraft der Meditation

Atme und Sei...

30.11.2021 41 min

... 𝐵𝑒𝒾 𝒹𝑒𝓇 𝑀𝑒𝒹𝒾𝓉𝒶𝓉𝒾𝑜𝓃 𝑔𝑒𝒽𝓉 𝑒𝓈 𝓃𝒾𝒸𝒽𝓉 𝓊𝓂 𝒹𝑒𝓃 𝒱𝑒𝓇𝓈𝓊𝒸𝒽, 𝒾𝓇𝑔𝑒𝓃𝒹𝓌𝑜 𝒽𝒾𝓃𝓏𝓊𝑔𝑒𝓁𝒶𝓃𝑔𝑒𝓃. 𝐸𝓈 𝑔𝑒𝒽𝓉 𝒹𝒶𝓇𝓊𝓂, 𝒹𝒶𝓈𝓈 𝓌𝒾𝓇 𝓊𝓃𝓈 𝓈𝑒𝓁𝒷𝓈𝓉 𝑒𝓇𝓁𝒶𝓊𝒷𝑒𝓃, 𝑔𝑒𝓃𝒶𝓊 𝒹𝑜𝓇𝓉 𝓏𝓊 𝓈𝑒𝒾𝓃, 𝓌𝑜 𝓌𝒾𝓇 𝓈𝒾𝓃𝒹, 𝓊𝓃...

Innere Ruhe stärken

3 Dinge, die Dich in die Achtsamkeit und Ruhe bringen

23.11.2021 25 min

"𝒲𝑒𝓃𝓃 𝒹𝓊 𝒹𝒾𝑒 𝐵𝑒𝓇ü𝒽𝓇𝓊𝓃𝑔 𝓂𝒾𝓉 𝒹𝑒𝓇 𝒾𝓃𝓃𝑒𝓇𝑒𝓃 𝒮𝓉𝒾𝓁𝓁𝑒 𝓋𝑒𝓇𝓁𝒾𝑒𝓇𝓈𝓉, 𝓋𝑒𝓇𝓁𝒾𝑒𝓇𝓈𝓉 𝒹𝓊 𝒹𝑒𝓃 𝒦𝑜𝓃𝓉𝒶𝓀𝓉 𝓂𝒾𝓉 𝒹𝒾𝓇 𝓈𝑒𝓁𝒷𝓈𝓉. 𝒲𝑒𝓃𝓃 𝒹𝓊 𝒹𝑒𝓃 𝒦𝑜𝓃𝓉𝒶𝓀𝓉 𝓂𝒾𝓉 𝒹𝒾𝓇 𝓈𝑒𝓁𝒷𝓈𝓉 𝓋𝑒𝓇𝓁𝒾𝑒𝓇𝓈𝓉, 𝓋𝑒𝓇𝓁𝒾𝑒𝓇𝓈𝓉 𝒹𝓊 ...

Vertraust Du Dir

Verbinde Dich mit Deinem Selbstvertrauen

16.11.2021 39 min

„𝒮𝑒𝒾 𝑒𝒾𝓃𝑒 𝑒𝓇𝓈𝓉𝓀𝓁𝒶𝓈𝓈𝒾𝑔𝑒 𝒜𝓊𝓈𝑔𝒶𝒷𝑒 𝒹𝑒𝒾𝓃𝑒𝓇 𝓈𝑒𝓁𝒷𝓈𝓉, 𝓀𝑒𝒾𝓃𝑒 𝓏𝓌𝑒𝒾𝓉𝓀 𝓁𝒶𝓈𝓈𝒾𝑔𝑒 𝓋𝑜𝓃 𝒿𝑒𝓂𝒶𝓃𝒹 𝒶𝓃𝒹𝑒𝓇𝑒𝓂.“ 𝒥𝓊𝒹𝓎 𝒢𝒶𝓇𝓁𝒶𝓃𝒹Vertraust Du Dir? Hörst Du auf deine innere Stimme, egal ...

Das Fremde in Dir

Schattenarbeit- unsere dunkle Seite besser verstehen

09.11.2021 34 min

"𝒲𝑒𝓃𝓃 𝒟𝓊 𝒽𝑒𝓇𝒶𝓊𝓈𝒻𝒾𝓃𝒹𝑒𝓈𝓉, 𝒹𝒶𝓈𝓈 𝒶𝓃 𝒹𝑒𝓇 𝒹𝓊𝓃𝓀𝓁𝑒𝓃 𝒮𝑒𝒾𝓉𝑒 𝓃𝒾𝑒 𝑒𝓉𝓌𝒶𝓈 𝓌𝒶𝒽𝓇, 𝓋𝑜𝓇 𝒹𝑒𝓂 𝒹𝓊 𝒹𝒾𝒸𝒽 𝒻ü𝓇𝒸𝒽𝓉𝑒𝓃 𝓂ü𝓈𝓈𝓉𝑒𝓈𝓉, 𝒷𝓁𝑒𝒾𝒷𝓉 𝓃𝒾𝒸𝒽𝓉𝓈 𝒶𝓊ß𝑒𝓇 𝐿𝒾𝑒𝒷𝑒." 𝒜𝓁𝒶𝓃 𝒲𝒶𝓉𝓉𝓈💫💙Wir kennen ale u...

Erkenne Dich selbst...

Der achtgliedrige Pfad des Yoga-Patanjali

02.11.2021 39 min

" 𝒟𝑒𝓇 𝒲𝑒𝑔 𝒹𝑒𝓈 𝒴𝑜𝑔𝒶 𝒾𝓈𝓉 𝑒𝒾𝓃𝓏𝒾𝑔𝒶𝓇𝓉𝒾𝑔. 𝒴𝑜𝑔𝒶 𝒾𝓈𝓉 𝑒𝒾𝓃𝓏𝒾𝑔 𝓊𝓃𝒹 𝒶𝓁𝓁𝑒𝒾𝓃𝑒 𝑒𝒾𝓃𝑒 𝐸𝓇𝒻𝒶𝒽𝓇𝓊𝓃𝑔, 𝓊𝓃𝒹 𝒹𝒾𝑒 𝓂𝓊𝓈𝓈 𝓂𝒶𝓃 𝑒𝓇𝓁𝑒𝒷𝑒𝓃, 𝓊𝓂 𝓈𝒾𝑒 𝓏𝓊 𝓀𝑒𝓃𝓃𝑒𝓃. " 𝒫𝒶𝓉𝒶𝓃𝒿𝒶𝓁𝒾,💫💙Yoga ist mehr als...

Herbstmeditation

Male deine Herbstvision

26.10.2021 23 min

...𝐵𝓁ä𝓉𝓉𝑒𝓇 𝓁𝑒𝓊𝒸𝒽𝓉𝑒𝓃 𝒶𝓂 𝐵𝒶𝓊𝓂, 𝒾𝓃 𝒹𝑒𝓇 𝐿𝓊𝒻𝓉, 𝒶𝓂 𝐵𝑜𝒹𝑒𝓃. 𝐹𝒶𝓇𝒷𝓉𝓊𝓅𝒻𝑒𝓇 𝒹𝑒𝓇 𝒮𝒶𝒾𝓈𝑜𝓃... 𝒥𝑜. 𝑀. 𝒲𝓎𝓈𝓈𝑒𝓇𝑀𝒶𝓁𝑒 𝒹𝑒𝒾𝓃𝑒 𝐻𝑒𝓇𝒷𝓈𝓉𝓋𝒾𝓈𝒾𝑜𝓃💫💙Der Herbst... In all seiner Pracht und a...

Was macht psychologische Beratung

Einblick in meine Arbeit

19.10.2021 33 min

...„Man kann einen Menschen nichts lehren, man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu entdecken.“ ...(Galileo Galilei)💫💙Wie gehst Du mit Herausforderungen...

Lebe Deine Träume und Visionen

Nichts ist unmöglich...

12.10.2021 29 min

...In einem Jahr wirst Du dir wünschen, heute angefangen zu haben...( Karen Lamb )Komm mit mir in dieser Folge und formuliere Deine tiefsten Wünsche.Ich möch...

Du bist , was Du denkst...

Deine Gedanken sind der Ausdruck deiner Seele....

05.10.2021 25 min

...Aristoteles sagt, " Das Gedächtnis ist der Schreiber Deiner Seele"Deine Gedanken bestimmen dein Leben und beeinflussen Dein Mindset. Du bist, was Du denk...

Komm gut in den Herbst... mental, gesund, ayurvedisch

Übergänge positiv erleben.

28.09.2021 33 min

💫💙Der Herbst lädt uns ein unsere Bio Uhr zu sensibilisieren und mit dem Leben den richtigen Takt zu finden. Herbstzeit ist VATA Zeit, im Ayurveda, Das Vata...

Das Privileg meines Lebens ist es Ich selbst zu sein...

Gestalte Dein Leben.....

21.09.2021 22 min

Es gibt nichts Gutes, außer man tut es...( Erich Kästner)💫💙Geh raus und finde Dein Leben!Dein Privileg ist es, Du selbst zu sein! Vergleiche nicht mehr!Nimm ...

Meditation zu deinem inneren Glücklichen Kind...

Komm auf die Sonnenseite Deiner Kindheit

14.09.2021 25 min

💫Begegne dem inneren Sonnenkind in Dir, dem Menschen, den Du so lange schon nicht mehr wahrgenommen hast. Dein inneres Kind!💫Verbinde Dich mit ihm. Begrüße e...

Geh Deinen Lebensweg...

Es gibt Berge, über die man hinüber muss, sonst geht der Weg nicht weiter...

07.09.2021 28 min

...Wer seinen eigenen Weg geht, dem wachsen Flügel...Aus dem BuddhismusKomm mit auf eine Reise der Herzensweisheit, eingesprochen in den Bergen möchte ich mi...

Ayurveda; Rituale und Achtsamkeit für jeden Tag

My daily Tools - für Körper, Herz und ein glückliches Mindset

31.08.2021 38 min

Ayurveda ist die Wissenschaft vom Leben.Das sind die besten sechs Ärzte auf der Welt...Sonnenlicht, Wasser, Ruhe, Luft, Bewegung und ein ausgewogener Ernähru...

Metta Meditation- Liebende Güte

Lieb dich weil du bist

17.08.2021 38 min

💫Du kannst nicht glücklich und zufrieden sein, wenn Du dich nicht so nimmst wie du bist. Kämpfe nicht länger gegen Dich. Finde mehr Selbstmitgefühl. Sei gedu...

Schenk Dir mehr Selbstliebe ....

Du bist wertvoll...

10.08.2021 26 min

Stell Dir vor im Buch Deines Lebens füllst Du Seite für Seite mit Selbstliebe.Selbstliebe ist die Basis dafür andere zu lieben. Du hast alles in Dir. Gestalt...

Finde Heimat in Dir

Zuhause ankommen

03.08.2021 39 min

💫Die innere Stille ist unser wahres Zuhause...🙌Die wahre Reise zu Deiner Heimat liegt nicht nur in deinem eigenen Zuhause, sondern vielmehr in Deinem Herzen ...

Deine Heldenreise beginnt jetzt

Finde deine eigene Heldenreise

27.07.2021 25 min

...Wir müssen bereit sein uns von dem Leben zu trennen, das wir geplant haben, um das Leben zu leben, das auf uns wartet...(Joseph Campbell)Finde Deine eigen...

Meditation des Herzens

Folge dem Weg deines Herzens...

20.07.2021 15 min

"Der Yogi erkennt sich selbst im Herzen aller Wesen und alle Wesen in seinem Herzen"(Bhagavad Gita)Diese Meditation ist für alle Herzensmenschen....Wenn du d...

Sich selbst lieben

Meine Liebeserklärung an mich selbst...

13.07.2021 18 min

Was ich bin, ist gut genug, wenn ich es frei heraus tue.inspiriert von Carl Rogers, gebe ich eine Liebeserklärung an mein Selbst ab.Wir brauchen viel mehr Se...

Nimm deine Angst liebevoll an die Hand

Werde Dir Deiner Angst bewußt und beginne ihr mit Liebe zu begegnen...

06.07.2021 52 min

Warum haben wir Angst und weshalb steht Sie uns manchmal im Weg?Wo spürst Du Sie in Deinem Körper?Kennst Du Dein eigenes Angstverhalten und wie kannst Du die...

Embrace- Du bist schön

Umarme Dich, es ist Zeit dich selbst zu lieben!

29.06.2021 38 min

Lebst Du im Einklang mit Deinem Körper?Nimmst Du die Frau in Dir wahr und fühlst du deine Weiblichkeit?Bist du Deinem Körper dankbar, dass er Dich durchs Leb...

Den Wald atmen- Therapie für Körper, Seele und Geist

Tauche mit mir ein in die Nahrungsquelle Wald

22.06.2021 24 min

Yoga Natur pur…im wahrsten Sinne des Wortes: in der Natur tanken wir am besten auf. Natur ist direkt, Natur ist klar, kraftvoll und dennoch sanft. In der Nat...

Folge Deinem Herzen

Schenke Dir ein herzliches Bewusstsein

20.06.2021 30 min

💫💙In dieser Folge möchte ich Dich mitnehmen das Göttliche in Deinem Herzen zu entdecken und deiner Intuition zu vertrauen.Schenke Dir selbst ein neues Bewuss...

Wie prägen uns die frühen Jahre- Verbinde Dich mit Deinem Inneren Kind

Eine Reise in die Kindheit

08.06.2021 41 min

💫Eine Reise in die Kindheit... Lass Dich gemeinsam mit mir inspirieren zu meinem Herzensthema. Wie beeeinflußen uns die frühen Jahre? Was hat das mit Rohdiam...

Balance und Selbstliebe im Leben finden? Meine 5 Schlüssel, die mich dabei unterstützen...

Gestalte Dein Leben.....

01.06.2021 47 min

💫Schau gemeinsam mit mir zu den 5 Schlüsselsätzen, die Dir verhelfen können, ein lebendiges und kreatives Leben zu gestalten, dich auszudrücken und Selbstlie...

Warum eigentlich... noch, n Podcast für Herzwege!

25.05.2021 9 min

Wer und was erwartet dich hier. Ich freue mich meinen Podcast mit Dir zu teilen, meine Welt aus Yoga, Ayurveda, Meditation, Alltagspsychologie und Achtsamkei...