Viele Frauen sagen nicht: Ich habe soziale Angst.
😱 Sie sagen eher: Ich bin nicht genug. Ich bin zu viel. Ich bin zu sensibel.
Ich mache etwas falsch.

👉In dieser Folge schauen wir gemeinsam darauf, wie soziale Unsicherheit und Selbstwert sich verknüpfen können. 
Du bekommst eine klare Einordnung, warum Unsicherheit im Kontakt nicht bedeutet, dass dein Selbstwert „zu schwach“ ist. Und warum der innere Kampf gegen deine Gedanken und Körperreaktionen oft mehr Kraft kostet, als wir wahrhaben wollen.

Am Ende lade ich dich in eine kurze Selbstwert-Meditation ein.
Ruhig, ohne Druck. Als Moment, in dem du dich nicht reparieren musst, sondern bei dir bleiben darfst.

Deine Yvonne 

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