🎉Diese Podcastfolge hat es in die Best of geschafft.
Ich freue mich besonders als Yogalehrerin, dass Dir die Philosophie des Yoga Sutra hier in meinem Podcast Anregungen gibt. Viel Spaß mit dieser schönen Episode.

"𝒟𝒾𝑒 𝐻𝒶𝓊𝓅𝓉𝓊𝓇𝓈𝒶𝒸𝒽𝑒𝓃 𝒹𝑒𝓈 𝐿𝑒𝒾𝒹𝑒𝓃𝓈 𝓁𝒾𝑒𝑔𝑒𝓃 𝓉𝒾𝑒𝒻. Ü𝒷𝑒𝓇𝓌𝒾𝓃𝒹𝑒 𝒮𝒾𝑒 𝓊𝓃𝒹 𝓁𝒶𝓈𝓈 𝒟𝑒𝒾𝓃𝑒𝓃 𝒢𝑒𝒾𝓈𝓉 𝓏𝓊𝓇 𝒬𝓊𝑒𝓁𝓁𝑒 𝓏𝓊𝓇ü𝒸𝓀𝓀𝑒𝒽𝓇𝑒𝓃, 𝒹𝑒𝓇 𝑒𝓇 𝑒𝓃𝓉𝓈𝓅𝓇𝒾𝓃𝑔𝓉."
𝒴𝑜𝑔𝒶𝓈𝓊𝓉𝓇𝒶 𝟤.𝟣𝟥

Wir alle streben nach einem glücklichen und erfüllten Leben. Warum fällt es uns dann oft so schwer, dauerhaft glücklich und angstfrei zu leben? Im Yoga Sutra gibt uns Patanjali das Konzept der Kleshas an die Hand. Es erklärt wie wir die Welt um uns herum wahrnehmen, warum wir im Leben immer wieder in Schwierigkeiten geraten und wie wir diese Schwierigkeiten überwinden können.
Die 5 Kleshas oder die tiefen Kräfte, die in uns wirken und unsere Energien, unser Denken und Fühlen, sowie unser Handeln beeinflussen sind:
💫Avidya- Nicht Verstehen
💫Asmita- unser Ego
💫Raga- Unser Begehren
💫Dvesha- Ablehnung
💫Abhinivesa- Angst (vor dem Tod)

Komm mit mir in dieser Podcastfolge zu den großen Fragen der Spiritualität und der Verbindung zur Psychologie.
Was bedeuten die Kleshas und warum bestimmen Kleshas wie wir als Mensch denken und handeln. Auch Sigmund Freud erkannte, wie wir denken und handeln wird maßgeblich durch das bestimmt, was wir in der Vergangenheit gelernt und erfahren haben. Unsere Handlungen lösen, je nachdem wie wir den Blick auf die Welt sehen, Glücks- oder Unglücksgefühle in uns aus. Das Wertvolle ist, wir können unsere Sicht auf das Leiden verändern. Und der Weg dahin, ist  der Weg zur Selbsterkenntnis.

Mehr zu Sigmund Freud findest su hier:
https://youtu.be/bIXyH3HtLjc
Mehr zur Byron Katie und The Work findest Du hier:
https://thework.com/sites/de/
Hier kannst Du nochmal in meinen Podcast zum Thema der Yoga Sudra reinhören:
https://yvonne-mueller-podcast.letscast.fm/episode/erkenne-dich-selbst
Buchtipp von Kurt Tepperwein:
https://www.amazon.de/Die-Geistigen-Gesetze-verstehen-integrieren/dp/3442216109/ref=sr_1_10?__mk_de_DE=ÅMÅŽÕÑ&crid=3JWE7LESFF9FK&keywords=Kurt+Tepperwein&qid=1645895698&sprefix=kurt+tepperwein%2Caps%2C83&sr=8-10

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