Ich stehe auf einer Feier und unterhalte mich mit einer Kollegin, als plötzlich eine Lücke entsteht. Zwei Sekunden Stille vergehen, aber in meinem Kopf fühlen sie sich wie eine Minute an. Eine Stimme in meinem Kopf drängt mich, etwas zu sagen, irgendetwas, sofort.

Kommt dir das bekannt vor? Dann bist du nicht allein, und es liegt nicht daran, dass du schlecht im Reden bist.

In der neuen Folge erkläre ich, warum genau diese Pausen beim Smalltalk für ein ängstliches Nervensystem so bedrohlich wirken. Außerdem gebe ich dir Perspektiven für den Moment selbst, ohne dass du das Gespräch abrupt beenden musst. Hör gerne rein.

Deine Yvonne

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