Opfer, Täter, Retter. Welche Rolle spielst du gerade.
29.09.2026 33 min
Zusammenfassung & Show Notes
Verfolger, Opfer, Retter.
Ein Modell, das erklärt, warum manche Gespräche dich echt anstrengen, nerven und noch tagelang beschäftigen.
Ein Modell, das erklärt, warum manche Gespräche dich echt anstrengen, nerven und noch tagelang beschäftigen.
Das Drama-Dreieck.
Diese Folge stellt dir das interessante Modell aus der Transaktionsanalyse vor, das Drama-Dreieck von Stephen Karpman.
Drei Rollen, Opfer, Verfolger, Retter, die wir in Gesprächen unbewusst einnehmen und in unserem Schauspielalltag beschäftigen.
Wir schauen uns an, in welche Rolle sozial ängstliche Menschen besonders oft rutschen, und wie der Weg aus dieser erlernten Hilflosigkeit in die Schöpferrolle gelingen kann, mit Achtsamkeit für genau diesen Moment.
Deine Yvonne
Wenn du an deiner Kommunikation über einzelne Gespräche hinaus arbeiten willst, findest du im Gesprächskompass mehr dazu.
No Drama Baby, ist eine frühere Folge, höre gerne hier nochmal rein.
Drei Rollen, Opfer, Verfolger, Retter, die wir in Gesprächen unbewusst einnehmen und in unserem Schauspielalltag beschäftigen.
Wir schauen uns an, in welche Rolle sozial ängstliche Menschen besonders oft rutschen, und wie der Weg aus dieser erlernten Hilflosigkeit in die Schöpferrolle gelingen kann, mit Achtsamkeit für genau diesen Moment.
Deine Yvonne
Wenn du an deiner Kommunikation über einzelne Gespräche hinaus arbeiten willst, findest du im Gesprächskompass mehr dazu.
No Drama Baby, ist eine frühere Folge, höre gerne hier nochmal rein.
👉 Kostenloser Selbstwertcheck Mach hier TEST · 📞 1:1 Coaching Erstgespräch: LINK
Raus aus dem Bambi Mood, ich will endlich meinen Selbstwert stärken!
Dann ist dieser Kurs für Dich!
Selbstwert Anker
🆕
Weitere Angebote ab hier für Dich!
🌟
Ich freue mich, dich darin zu begleiten.
Raus aus dem Bambi Mood, ich will endlich meinen Selbstwert stärken!
Dann ist dieser Kurs für Dich!
Selbstwert Anker
🆕
Weitere Angebote ab hier für Dich!
🌟
Ich freue mich, dich darin zu begleiten.
💭Du hast Interesse, Dich von mir im Coaching unterstützen zu lassen und bist noch unsicher, oder brauchst zunächst Klarheit, ob wir zusammen passen? Dann buche Dir online ein Kostenfreies Erstgespräch (15 Minuten)mit mir.
Alle Infos zu meinem 1-1 Online Coaching findest du hier!
🌟Lass den Podcast wachsen und bewerte mich mit 5 Sternen oder schreibe eine Rezension
GANZ WICHTIG!
Es sind 2 Minuten Deiner Zeit und in großes DANKESCHÖN für mich
🌟Hier kannst Du direkt loslegen! auf Apple Podcast oder Spotify Bewertung abgeben!
Um keine Episode mehr zu verpassen, kannst Du meinen Podcast direkt in Apple Podcast abonnieren.
ℹ️Mehr Infos auf Social Media findest Du hier:
Folge mir auf Instagram, Facebook und YouTube
Seelenbalance Podcast auch auf Instagram
Feedback geben
💬 Hat dir mein Podcast gefallen?
Dann lass mir gerne eine Nachricht da!
Ich freue mich über dein Feedback, deine Gedanken und natürlich auch über Themenwünsche, welche Herzensthemen darf ich in einer der nächsten Folgen für dich aufgreifen?
Dann lass mir gerne eine Nachricht da!
Ich freue mich über dein Feedback, deine Gedanken und natürlich auch über Themenwünsche, welche Herzensthemen darf ich in einer der nächsten Folgen für dich aufgreifen?
👉 Schreib mir direkt über Speakpipe oder per DM in Instagram und Facebook
Ich lese (und höre) jede Nachricht persönlich.
Ich lese (und höre) jede Nachricht persönlich.
Danke, dass du hier bist.
Alles Liebe & Namasté
Deine Yvonne
Alles Liebe & Namasté
Deine Yvonne