Yoga trifft Psychologie

Yvonne Mรผller

Mit der "Wunderfrage" ins Jahr 2023...

Welcome New Year 2023

03.01.2023 32 min

Zusammenfassung & Show Notes

โ€ž๐š†๐šŠ๐šœ ๐š’๐š–๐š–๐šŽ๐š› ๐š๐šž ๐š๐šž๐š— ๐š”๐šŠ๐š—๐š—๐šœ๐š ๐š˜๐š๐šŽ๐š› ๐š๐š›รค๐šž๐š–๐šœ๐š, ๐šŽ๐šœ ๐šฃ๐šž ๐š”รถ๐š—๐š—๐šŽ๐š—, ๐š๐šŠ๐š—๐š ๐š๐šŠ๐š–๐š’๐š ๐šŠ๐š—! ๐™ผ๐šž๐š ๐š‘๐šŠ๐š ๐™ถ๐šŽ๐š—๐š’๐šŽ, ๐™บ๐š›๐šŠ๐š๐š ๐šž๐š—๐š ๐š‰๐šŠ๐šž๐š‹๐šŽ๐š› ๐š’๐š— ๐šœ๐š’๐šŒ๐š‘.โ€œ ๐™น๐š˜๐š‘๐šŠ๐š—๐š— ๐š†๐š˜๐š•๐š๐š๐šŠ๐š—๐š ๐šŸ๐š˜๐š— ๐™ถ๐š˜๐šŽ๐š๐š‘๐šŽ
๐ŸŒŸWelcome 2023๐Ÿช„
...Stell Dir vor es ist Nacht und Du legst Dich schlafen. In der Nacht geschieht ein Wunder.
๐Ÿงšโ€โ™‚๏ธ๐Ÿช„ Eine Fee kommt zu Dir und verzaubert Dich mit Feenstaub. Du wachst auf, erinnerst Dich an nichts mehr und dein Problem, Deine Sorge oder Deine unรผberwindbare Herausforderung - ist nicht mehr da...
Es hat sich in Luft aufgelรถst. Du spรผrst die Verรคnderung...
๐ŸŒŸMit dieser tollen Fragetechnik aus der systemischen Therapie bzw. der lรถsungsfokussierten Kurzzeittherapie lade ich Dich ein mit gelingender Ressourcenarbeit und optimistischen Blick in dein neues Jahr 2023 zu schauen.
๐Ÿ™ŒDie Psychologen Steve de Shazer und seine Frau Insoo Kim Berg entwickelten diese wertvolle Methode und gelten als die Pioniere der Sichtweise, dass wir die Lรถsung bereits in uns tragen.
๐Ÿช„Mit etwas Hilfe von auรŸen, kรถnnen wir diese in uns erwecken und unseren unfreien Gedanken und unseren oftmals festsitzenden Handlungsblockaden etwas entgegensetzen.
๐Ÿช„Und wie schรถn fรผhlt sich das an, sich dann fรผr Deine Herzenswรผnsche zu รถffnen.
๐ŸŒŸKreiere Deine Lebensplรคne, finde Deine Schlรผsselqualitรคten, Freude und die Inspirationen 2023.
Lass die Verรคnderungen in Deinen Gedanken zuย  und lenke die Aufmerksamkeit auf die vielen Lรถsungsmรถglichkeiten, die das Leben fรผr Dich bereit hรคlt.
๐Ÿ’šHรถre gern in die erste Podcastepisode fรผr das Jahr 2023.
Ich wรผnsche Dir viel SpaรŸ dabei.

Links zu Steve de Shazer und Insoo Kim Berg:
https://www.amazon.de/Steve-De-Shazer/e/B0045APHL8%3Fref=dbs_a_mng_rwt_scns_share
https://www.youtube.com/watch?v=BybTv_u-1KQ

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๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธAlles Liebe Namaste' Deine Yvonneย 

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