Die 3 Gunas - finde die Balance der Energiequellen für Dich und einen glücklichen Alltag
08.11.2022 32 min
Zusammenfassung & Show Notes
🌟 Herzlich Willkommen zu Seelenbalance Insights - dem Podcast, der dich auf eine Reise deiner persönlichen Weiterentwicklung und des inneren Wachstums entführt 🌟
🍀𝙴𝚜 𝚐𝚒𝚋𝚝 𝚔𝚎𝚒𝚗𝚎𝚗 𝚆𝚎𝚐 𝚣𝚞𝚖 𝙶𝚕ü𝚌𝚔- 𝙶𝚕ü𝚌𝚔𝚕𝚒𝚌𝚑 𝚎𝚒𝚗 𝚒𝚜𝚝 𝚍𝚎𝚛 𝚆𝚎𝚐 (𝙱𝚞𝚍𝚍𝚑𝚊)
🌱Unser ganzes Bestreben ist es ein sinnerfülltes und glückliches Leben zu führen.
Mythen ranken sich darum Glück dauerhaft für sich zu finden.
✅Das ist in Anlehnung an unsere seelischen Grundbedürfnisse, wie Bindung, Autonomie, Wert, Sicherheit und Kontrolle sowie Lust und Unlust ganz interessant.
Um diese Bedürfnisse mit Nahrung zu versorgen, benötigen wir einen gesunden Energieausgleich.
🧘♀️Yoga geht u.a. davon aus, dass warum wir Menschen so sind wie wir sind auf den Gesetzen der 3 Gunas (Tamas, Rajas und Sattwa) beruht.
⚡️Diese Energiequellen brauchen ein vertrautes und wertschätzendes Miteinander, damit unser Bewusstsein, unsere Gedanken und unser Verhalten sich positiv auf unsere Lebensgestaltung auswirkt.
✅Haben wir ein Ungleichgewicht dieser Elemente, werden wir krank und sind nicht mehr mit unserer Ur Essenz -Prakriti verbunden. Dies wirkt sich auch auf unser Alltagserleben und den Umgang mit unseren Mitmenschen aus. Der Ausdruck spiegelt sich in unserem "Leiden" wieder. Wenn Du so willst ist die Energiequelle für positive und glückliche Seelennahrung schnell verbraucht, wenn uns Energievampire und Stress ereilen.
⚡️Die gute Nachricht ist, Energie fließt und Yoga kennt einen Weg der Erkenntnis, des Verstehens in seinen Lehren, denn wir durchaus für uns betrachten können. Lerne die Bedeutung der 3 Gunas kennen und schau selbst, welches dieser Energien in Dir dominiert und Dich dadurch möglicherweise hindert Deinen Alltag glücklich und zufrieden zu erleben. Ich wünsche Dir Viel Freude beim Entdecken.
𝙳𝚊 𝚎𝚜 𝚜𝚎𝚑𝚛 𝚏ö𝚛𝚍𝚎𝚛𝚕𝚒𝚌𝚑 𝚏ü𝚛 𝚍𝚒𝚎 𝙶𝚎𝚜𝚞𝚗𝚍𝚑𝚎𝚒𝚝 𝚒𝚜𝚝, 𝚑𝚊𝚋𝚎 𝚒𝚌𝚑 𝚋𝚎𝚜𝚌𝚑𝚕𝚘𝚜𝚜𝚎𝚗 𝚐𝚕ü𝚌𝚔𝚕𝚒𝚌𝚑 𝚣𝚞 𝚜𝚎𝚒𝚗. (𝚞𝚗𝚋𝚎𝚔𝚊𝚗𝚗𝚝)
💚Höre gern in meine neue Podcastepisode.
Wenn Du nochmal in die Podcastepisode zum Thema Meditation reinhören möchtest, kannst du das hier tun:
https://yvonne-mueller-podcast.letscast.fm/episode/die-kraft-der-meditation
✅Möchtest Du Unterstützung und Hilfe im Rahmen meiner Arbeit als Coach, psychologische Beraterin oder Yogatherapie
dann kontaktiere mich über meine Webseite.
https://www.yoga-yvonnemueller.de
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