🧘‍♀️ In dieser sanften Mini-Meditation lade ich dich ein, in einen Zustand tiefer Entspannung einzutauchen und mithilfe von Affirmationen deinen bewussten Umgang mit dem Gefühl Angst zu stärken.

🌟 Diese Episode führt dich auf eine meditative Hypnose-Reise, in der du lernst, deine Ängste mit neuen Augen zu betrachten, sie neu zu bewerten und inneren Frieden zu finden. Du darfst loslassen, zur Ruhe kommen und Vertrauen in dich selbst entwickeln.

💫 Die enthaltenen Affirmationen unterstützen dich dabei, Schritt für Schritt neue, stärkende Gedankenmuster aufzubauen – für mehr Gelassenheit und Selbstsicherheit im Alltag.

💪 Bitte beachte: Diese Meditation ersetzt keine therapeutische Begleitung. Wenn du tiefer in das Thema Hypnose oder Angstbewältigung eintauchen möchtest, wende dich an einen qualifizierten Hypnotherapeutin oder Psychologin.

Diese Folge schenkt dir einen Moment der Ruhe, Inspiration und Verbindung zu deiner inneren Stärke. 🌿

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