📍In dieser Episode des Seelenbalance Insights Podcasts tauchen wir tief in das Thema ANGST ein, das  Gefühl, welches uns oft dann herausfordert, wenn wir es am wenigsten brauchen. 
👉LASS und gemeinsam darüber sprechen, warum Angst nicht unser Feind ist, sondern ein wichtiger Schutzmechanismus, der uns wertvolle Hinweise auf unsere inneren Bedürfnisse und Werte geben kann.

Du erfährst
🌱Warum Angst eine natürliche und wichtige Reaktion ist!
🌱Wie du lernen kannst, deine Angst anzunehmen und mit ihr zu arbeiten.
🌱Konkrete Tipps, wie Atemübungen und positive Gedankenumdeutungen dir im Umgang mit Angst helfen können.
🌱Warum deine Angst manchmal stärker wirkt, als sie tatsächlich ist  und wie du sie zu deinem Verbündeten machst.

Außerdem teile ich persönliche Einblicke in ihre Erfahrungen mit meiner Angst und wie ich es geschafft hat, meine Angst in Stärke und meinen Ratgeber zu verwandeln.

🙏 Hol dir wertvolle Inspirationen und erste praktische Übungen, um deine Angst in kleinen Schritten zu regulieren. Viel Spaß und wertvolle Impulse für Dich.
Deine Yvonne 

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