„Willkommen bei Seelenbalance Insights, deinem Podcast für innere Stärke, mentale Gesundheit und achtsames Leben.
Ich bin Yvonne Müller, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Coachin und ehemalige Angstpatientin.
Hier bekommst du ehrliche Einblicke, alltagstaugliche Tools und tiefgehende Impulse, wie du deinen Selbstwert stärkst, Ängste verstehst und wieder in deine Kraft kommst.
Ich bin Yvonne Müller, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Coachin und ehemalige Angstpatientin.
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😳 Soziale Angst kommt nicht aus dem Nichts. Sie hat eine Geschichte. Meistens eine, die lange vor dem ersten Meeting, vor dem ersten Telefongespräch, vor dem ersten Moment der Scham begonnen hat.
In dieser Folge gehen wir an die Wurzeln.🌱
Nicht um die Vergangenheit aufzuwühlen, sondern um zu verstehen, was damals gelernt wurde. Und warum es heute noch wirkt.
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Nicht um die Vergangenheit aufzuwühlen, sondern um zu verstehen, was damals gelernt wurde. Und warum es heute noch wirkt.
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Du erfährst:
Wie frühe Erfahrungen das Nervensystem prägen.
Welche Kindheitsmuster besonders häufig soziale Angst erzeugen.
Was es bedeutet, wenn ein Kind lernt, dass es sich klein halten muss, um sicher zu sein.
Und wie Annahme der erste Schritt zu echter Veränderung ist.
💕Deine Yvonne
Wie frühe Erfahrungen das Nervensystem prägen.
Welche Kindheitsmuster besonders häufig soziale Angst erzeugen.
Was es bedeutet, wenn ein Kind lernt, dass es sich klein halten muss, um sicher zu sein.
Und wie Annahme der erste Schritt zu echter Veränderung ist.
💕Deine Yvonne
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